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フルーツは食べません・・・・・港南台関内苑の日記

ワタシ、フルーツは食べないのです。
あっ、全部食べないのではなく、ほとんど食べません。

ナニが食べれるの?
とよく聞かれます。


ブドウ、みかん、梨、柿、桃
くらいでしょうかねー

別に食べなくてもいいくらいです。



フルーツの代わりに野菜は何でもたくさん食べます。

野菜の方が食物繊維も多そうですし、フルーツのように
糖質も高くないぞーーってね。 ^^;

ビタミンは足りてる筈です~



DSC_2046.jpg
シイタケは国内産限定です。

中国産のモノが多く出回ってますが、
それは安いからですね。

港南台関内苑のシイタケ焼きのシイタケは
国内産です。




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(焼肉とダイビングのブログ)

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