陽気がいいですね・・・・・港南台焼肉関内苑

暑くもなく寒くもなく風も強くなく、過ごしやすいとはこのことですね!!

これからは暑い日が多くなります。
湿度の高い日も増えてきます。

流行り疫のことも考えると、十分な睡眠やバランスの良い食事、
ストレスフリーな生活を心がけたいモノですが、

ナカナカ・・・・・・

今の世の中では難しいのかも知れません。


とはいえ、だからムリです、などと言ってしまうと得るモノが何もないので、
少しでも実現に近づけましょう。




焼肉はスタミナ食です。

肉はもちろん、ニンニク、キムチなどの発酵食品、チョレギサラダなどの生野菜、
これらは免疫力向上にとても役に立ちます。



「焼肉」というと「生ビール」と言いたくなりますが、
お酒もビールよりは焼酎の方が体への負担も少ないそうですよ。

ウーロンハイと焼肉
レモンサワーと焼肉

ボク自身が堪能したくなりました。
(笑)



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港南台焼肉関内苑の日記
(焼肉とダイビングのブログ)

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