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すっかり穏やかな陽気・・・・・港南台関内苑の日記

かすった程度に通り過ぎた台風・・・・・
横浜はですが~

千葉と茨城はかなりの風だったみたいで
大変なようでした。


こちらでは終わってみれば・・・・・です。
何だったのかって感じ。





今日はお店お休みです。

ナニヲシヨウカナ・・・・・


海はクローズ。
これはさすがに台風のせいです。

何故か、どういう訳か早く起きてしまった。
十分寝てないにしてはさわやかです。

とりあえず近所の中華に行ってビール1本かな??
(笑)



P5110163.jpg
真っ白なガーベラミノウミウシ


ややピンクがかるのが普通なところ、
この子は真っ白です。



焼肉レストラン港南台関内苑リンク










台風は東へ少しずつ・・・・・港南台関内苑の日記

直撃ではなさそうです。
少しずつ反れてますねー。

横浜では大したことがなさそうですが、
千葉や茨城の方々は要注意のやうですね。

被害のないことを・・・・・




今からお店に向かいます。
この天気ですと今日はお客さんを見こめません。

仕方ないですね。


事務仕事でもしてまーす!!
(笑)



DSC_3429.jpg
焼肉弁当とビビンバ弁当


どうぞお買い求め下さいませ~

店内が混雑の折は準備できないことがございます。
予めご了承ください。




焼肉レストラン港南台関内苑リンク










全身筋肉痛の不甲斐なさ・・・・・港南台関内苑の日記

トホホ・・・・・
体中が痛いです。
体中の筋肉が痛いです。

昨日はとてもハードな1日でした。

スケジュールがとてもタイトでしてたね!!

疲れがまだ抜けておりません~
^^;



やはり若くないです・・・・・




台風ですが、超がつく直撃ですね。
困ったもんです。

水曜と木曜にあたるので、営業的にはそうでもないかなーと。

各地に被害のないことを~~~




DSC_0361.jpg



焼肉レストラン港南台関内苑リンク










暑いから熱い辛い麺料理・・・・・港南台関内苑の日記

今日もとんでもない暑さでした。

もうクタクタです。


朝早くから海でお仕事。
夕方から焼肉でお仕事。
夜中は繁華街でお仕事。
ま、これは特にナニもしませんが~


これだけハードな1日にプラスしてこの暑さっっっ

クタクタになりますよねー ^^;



今夜も多くのお客様がご来店。
本当にありがとうございます。

正直体はキツイんですが、アタシの笑顔はホンモノですので
どうぞ宜しくお願いします~ ^o^


あっ、そうそう、暑い時に熱いモノを~




DSC_1991_20180806000334e03.jpg
カルビ麺

レーメンの麺とカルビスープの組み合わせ

うんまいっす!!

暑い時は熱いもので元気100倍アンパンマン!!
(笑)




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旨いマカナイ飯を食って頑張れ~・・・・・港南台関内苑の日記

やはりスタミナの素は食事である。
激しく継続する運動でスタミナをつけることもあるが、

それはスタミナというより心肺機能が運動に対して慣れるだけで、
その運動能力を維持するエネルギーは食から得られる。

当たり前のこと~

なので、疲れる毎日をおくるアタシには食は大事なのです。
^^


しっかり食べてちゃんと寝て・・・・・
寝てと言うが、なかなかネ~

時間もないのよー ^^;



せめてしっかり食べよう!!
栄養バランスを考えて食べよう~

これだけは日々実践しております。




DSC_1991.jpg
港南台関内苑特製中華丼

野菜たっぷり!!

元気の秘訣ですね。
肉も野菜も~




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russian.breeze

Author:russian.breeze
港南台焼肉関内苑の日記
(焼肉とダイビングのブログ)

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